Heihei!
Jeg tenkte jeg skulle skrive et innlegg om det veldig viktig tema, nemlig selvtillit. Jeg har lenge strevd med dårlig selvtillit, men i løpet av det siste halvåret faktisk, har selvtilliten min blitt mye bedre. Jeg gikk fra at man ikke hørte fra meg i klasserommet, jeg bare så på når jentene pratet, jeg tok aldri bilder av meg selv, og jeg postet dem iallefall ikke på Instagram e.l.
Nå rekker jeg faktisk opp handa, jeg prater mye med vennene mine, og jeg synes ikke det er vanskelig å ta/poste bilder av meg selv. Jeg skal komme med noen korte tips som har hjulpet mye til meg, og jeg håper de hjelper til dere også!
IKKE sammenlign deg med andre - Å sammenligne seg med en annen du synes er fin eller har fin kropp blir helt feil. Man er seg selv, og ingen andre.
Se deg selv i speilet og si to ting du liker ved deg selv - Dette vil hjelpe deg å fokusere på noe du synes er positivt ved deg selv, og ikke noe negativt.
Tren - Uansett om du liker kroppen din eller ikke, så hjelper det å trene. Jeg føler meg mye bedre etter å ha trent.
Sett deg små mål og belønn deg selv med noe bra etterpå - Sett deg et lite mål f.eks. at på en uke skal du ha rukket opp handa 10 ganger. Om du har klart det kan du jo kjøpe deg noe fint (klær, sko, smykker...) som du føler deg bra i, og som du kommer til å bruke.
Utvid vennejengen din - Da vil du føle deg vellykket. For meg spiller dette ingen rolle, men kanskje du får mer likes på et bilde, eller du får flere meldiger. Bare små ting som gjør at du føler du blir lagt merke til.
Smil - Et smil er en jentes fineste tilbehør.
Gå med hodet hevet - Bare gjør det!
Tro på deg selv! - Har du tro på deg selv er det større mulighet for at andre tror på deg også.
Bilder fra WeHeartIt.com
Håper virkelig dette hjelper! Det har iallefall hjulpet meg mye!
Beaøk bloggen til Marex her: http://mariex.blogg.no/